吃什么能讓試管嬰兒孕媽媽更有胃口 天津代生孩子借腹生殖-貝爾欣

2019-10-24 18:12:20 貝爾欣
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  試管嬰兒孕媽懷孕以后身體會出現各種各樣的反應,比如沒有胃口、惡心、偏食等,

  嚴重的孕媽什么東西都吃不下,就會缺乏營養,直接影響試管嬰兒孕媽和寶寶的健康。那么,怎么才能提升試管嬰兒孕媽的胃口?要讓試管嬰兒孕媽看到食物就有食欲,可以注重一下菜品的色、香、味等。

  一、怎么提高試管嬰兒孕媽的食欲

  1.符合口味

  試管嬰兒孕媽懷孕以后,飲食多多少少都會發生變化,炒菜的時候可以試著放點醋、檸檬汁提提胃口,也可以稍微放點辣椒。冷食能減輕食物對胃黏膜的刺激作用,如涼拌雙耳、涼拌茄泥等。

  2.選擇容易消化的食物

  雞、鴨、蛋、奶、豆腐等等都是比較容易消化的食物,并且含有豐富的蛋白質,味道也不錯,試管嬰兒孕媽可以經常吃吃。餅干、饅頭、小米粥、大米粥等都是容易消化的食物,含糖分高,能提高血糖含量,改善孕婦因嘔吐引起的酸中毒。酸奶的氣味小,能增加蛋白質的供給量,孕婦可適量食用。

  3.促進食欲的食物

  食物形態要能吸引人的視覺感官,同時還要清淡爽口、富有營養。如番茄、黃瓜、辣椒、鮮香菇、新鮮平菇、新鮮山楂果、蘋果等,它們色彩鮮艷,營養豐富,易誘發人的食欲。

  4.少量多餐

  懷孕期間妊娠反應比較大的試管嬰兒孕媽有想吃的東西就吃,不用特別忌諱,睡覺之前或者早上起床的時候可以吃點面包、餅干等,能夠減輕孕吐。

  二、提高試管嬰兒孕媽的食物

  1.陳皮

  是很多地方不能缺少的養生食品,陳皮具有養胃、暖胃的功效,能夠讓人體腸胃功能越來越健全。廣東人的家里幾乎都會有陳皮,泡水、做菜都能用,它散發的清新氣味,對沒有食欲的人有一定的吸引力。

  2.金桔

  金桔中含有豐富的維生素C,能夠起到潤喉、祛寒的功效,也會降低感冒的發生。直接用金桔泡水喝可以有效保護呼吸道。雖然有些水果是涼性的,不能多吃。但是,對于沒有食欲的試管嬰兒孕媽來說,能提起胃口來就很重要,只要適量吃是沒有問題的。
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